マミィズの思い
| マミィズボイススタイルは、声と呼吸のレッスンを通して、 ひとりひとりが自分の声とコミュニケーションを大切にできる、 「豊かな暮らし」「サポートしあえる社会」づくりに貢献します。 |
私達が幸せに生きるためには、「豊かな人間関係」を欠くことはできません。
家庭・職場・恋愛・友情…私達の周りが、「豊かな人間関係」であふれていたとしたら、それだけで、とても幸せに感じられますよね。
その、「豊かな人間関係」を築いていくために欠かせないのが「会話」、つまり「声によるコミュニケーション」です。
ところが、現代社会では、過度のストレスや緊張・運動不足・心のキズ（トラウマ）などが原因で、『声を出すのが苦しい』、『言いたいことが言えず、抱え込んでしまう』、『話を何度も聞き返される』、『自分の声がキライ』、といったコミュニケーションの悩みを持つ方がとても増えています。
―「声」は、その人自身の心を映す鏡であり象徴ですー
マミィズボイススタイルの願い。
それは、『おひとりでも多くの方が、自分の声を好きになり、豊かな人間関係を育みながら、自分らしく、より質の高い幸せな人生を歩んでいかれること』です。
そのために、フィジカル・メンタルの両面からアプローチし、「良い声」を“つくる”のではなく、“育てる”ためのレッスンを続けています。
それは、「自分を愛する・大切にする」こと、そのもの。アウトプットだけのボイストレーニングでは決して得られない幸福感や、より豊かな毎日を送るための、心と身体の在り方を体得できる、他には類を見ないボイストレーニングです。
ー声と呼吸・心と身体は、私たちの中で
美しいパズルのように、精妙に結びついていますー
心に関わることは、とてもデリケートで、安易に触れることは禁物です。
しかし、直接心の問題にアプローチするよりも、具体的に身体を使っていくことで、早く改善の効果が望める場合もあります。
マミィズボイススタイルのレッスンは、
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心と身体=【生命】 ↓ 【生命】を根底で支えているのが、「呼吸」 ↓ 「呼吸」に音が付いたものが<声> ↓ <声>は、『生命の音そのもの』 |
という濱田真実の考えを基に構築されたメソッドを使って、レッスンを進めて行きます。
レッスンでは、まず、緊張で固くなってしまった身体を、ストレッチや呼吸法などでゆるめ、声を出すことで身体の振動を感じて行きます。そこに、自分の声を聴き取る方法や、ボディコントロールを加えながら「五感を活性化」させていくことで、心と身体がとても軽く感じられるように道案内をして行きます。
すると不思議なことに、「ありのままの自分でいいんだ」と、自分自身を受け入れられる瞬間が訪れます。心と身体は、深く強くリンクしているからです。
飾りや作為のない「ありのままの自分」から発せられる声を、私は、『本来の声＝ピュアボイス』と呼んでいます。『ピュアボイス』は、世界でたった一つの、あなただけのもの。あなたオリジナルの魅力であり個性です。誰かの声を真似したり、無理に声を作ったり使い分けたりする必要は、全くありません。
普段の他愛ないおしゃべり・大切な告白・接客やプレゼン、歌・朗読・演劇などの自己表現に、あなたの『ピュアボイス』を使い、あなた本来の魅力を存分に発揮しましょう。
ー生命を支え、人と人とを結ぶツールである「声」ー
「声」は、全ての人に与えられた神様からの贈り物です。この贈り物を最大限に活用して、あなたがイキイキと輝き、あなたの真の魅力が相手に伝われば、そこに「豊かな人間関係」の輪がひろがります。あなたがあなたらしく輝くことが、周囲を照らす灯りになるのです。
マミィズボイススタイルは、そんなあなたを、心から応援します。
マミィズボイススタイル代表・濱田真実