声のコラム8
歌うこと・声をだすこと歌、そして声を出すことは、呼吸を深め、身体の生理機能を調整する効果があります。さらに、ノドに負担をかけない発声法や、身体を楽器のように使うコントロール力、そして、聴く人の心と身体に穏やかに作用する不思議なパワーも秘めています。
あなたは歌が好きですか？
それとも、苦手だと感じていますか？
先日、初めてレッスンに来られた生徒さんは、61歳の女性。昨年の暮れ、還暦のお祝いにと、お友だちと二人でライブをひらかれたそうです。しかも、60歳で始めたピアノの弾き語りも一曲披露。たどたどしい演奏ではありますが、一生懸命に鍵盤に向い歌う彼女の歌声は胸に沁みます。
彼女は歌った後、素晴らしい笑顔で、こう言いました。
「気持ち良い～！最高～！」
それまでは、まったく歌や音楽を奏でることに縁がなかった彼女。それでも60歳から弾き語りをはじめ、ライブも成功させ、市民劇団に入ってお芝居も楽しんでいるそうです。
「心も身体も健やかで、日々が楽しい！」
そう語る彼女は、とても美しい人だと感じました。
遠慮なく楽しんでいい。
好きなことをして、生きていい。
私たちは、その自由を与えられています。
あなたも、今から好きなことを初めてみませんか。
（2010年5月11日・濱田真実）
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◆3.トマティスメソッドについて ◆4.脳のエネルギーは何？
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◆12.秋のボイストレーニング ◆13.冬のボイストレーニング
◆14.ピュアボイストレーニングとは ◆15.あなたの本質を表すピュアボイス
◆16.ピュアボイスを支える5つの柱