ご質問と回答集
Ｑ1.レッスンについて教えてください
個人レッスンは、東京都中野区白鷺のレッスン室にて開催しています。
またご依頼があれば、各地に伺ってセミナーやワークショップ、出張グループレッスンなども承っております。
■レッスンのスケジュールは、こちらをご覧下さい。
■ボイストレーニングの内容については、レッスンの詳細のページをご覧下さい。
レッスン料金については、こちらをご覧ください。
Ｑ２.男性でも受講できますか？
もちろん、男性の方も大歓迎です。プライベートや仕事の場で、声の問題に直面するのは、女性も男性も同じです。さまざまなシーンで自信を持って声が使えるようになると、日常にも変化が訪れます。ビジネスパーソンのボイストレーニングは必須です。まずは、第一歩を踏み出して下さいね。現在、男性の生徒さんも多くいらっしゃいますが、みなさん、とても熱心に通って下さっています。
Ｑ３.役者でも歌手でもないのですが、ボイストレーニングは必要なのですか？
現代は、声に対する意識を高めることの重要性が問われています。仕事、就職、交渉、接客、恋愛など、日々のコミュニケーションは自己表現の場でもあります。外見（ビジュアル）は、あなたの個性を表現する、最も解りやすい要素ですが、声は、あなたの心、そして在り方までも、ダイレクトに相手に伝えてしまうのです。見た目はステキでも、声を聞いてガッカリされることは良くあることです。そうならないために、「声を使ってコミュニケーションをする全ての人」に、ボイストレーニングは必要だと考えています。
Ｑ４.腹式呼吸を習うと、どんな良いことがありますか？
腹式呼吸から得られる恩恵は、計り知れません。リラックス効果、爽快感、深い呼吸による、体内の循環の活性化など、数え上げたらきりがないほどです。詳しいことは、Mamy's10分間呼吸法のご案内のページにも書きました。
また、濱田真実が発行しておりますメールマガジン「呼吸の奇跡 声の魔法」、著作の「声美人で愛される人になる」（ソニーマガジンズ）「声の魔法」（アスペクト）にも腹式呼吸の恩恵を詳しく書いております。こちらも、ご参照下さい。
Ｑ５.腹式呼吸が希望ではなく、歌だけを習いたいのですが…？
マミィズボイススタイルのパーソナルレッスンでは、歌のレッスンを受けて下さっている方もたくさんいます。しかし、どの方もまず最初に、腹式呼吸の基礎をレッスン受けていただくのが条件です。歌は、呼吸をコントロールして、全身を使って表現するものです。
そのためには、咽喉や声帯に負担をかけない腹式呼吸は不可欠です。この機能が理解でき、その上で楽しく歌えるようになると、歌いながら、どんどん健康になっていきますし、自己解放にも繋がります。もし、どうしても歌だけということでしたら、申し訳ありませんが他のボイストレーナーをお探し下さい。
Ｑ６.持ち物は・・・？
マミィズボイススタイルのボイストレーニングでは、激しい運動はしません。
ただ、場合によっては寝転がったり座ったりすることもありますので、動きやすく、身体を締め付けない服装でいらして下さい。メモや録音も可能です。ご自由にどうぞ。
Ｑ７.グループレッスンの日程を教えて下さい
マミィズボイススタイルが主催するグループレッスンは、2011年秋より、ピュアボイスワークという名前で行っています。詳細は、ピュアボイスワークのページをご覧ください。
Ｑ８.レッスンの見学、体験をしてみたいのですが・・・
声のレッスンは、個人の内面に関わることも多く、繊細なアプローチが必要とされる場合もありますので、その性質上、見学はお断りしております。
体験レッスンの開講は、現在未定です。決まり次第スケジュールに掲載いたします。
Ｑ９.長く続けたいのですが、どのようにコースを進むことができますか。
パーソナルレッスンの場合、初回に１dayかベーシックをお選び下さい。以降フォローアップのレッスンとなりますが、回数の制限はありません。現在6年以上続けて下さっている方もいます。
Ｑ1０.レッスンを受けたいのですが、遠方のため通えません。
腹式呼吸に関しましては、2005年4月に発売致しました、「Mamy's10分間呼吸法」というCDがございます。また2011年6月には、レッスンDVD動画「１dayピュアボイスワーク」も発売致しました。こちらは、遠方の方を初めとして、時間的にレッスンに通うことの出来ない方々に、大変ご好評頂いています。濱田真実の著作本も発売中ですので、こちらもご参照いただければと思います。
レッスンには、遠方からもたくさん通って下さっていますが、ご無理のない範囲でいらしていただければと思います。